スタッフブログ
2018年7月16日 月曜日
水分、ミネラル補給を積極的に。～練馬でスポーツ障害にお悩みならおはな整骨院～
毎日暑いですよね。
こんな暑い中でもスポーツを楽しまれている方は多くいらっしゃいます。
それで最近多いのが足をつってしまうという方です。
これだけ暑いと汗をたくさんかきますし、水分やミネラルが不足してしまうことで
、筋肉がつりやすくなります。
そうならないように、スポーツドリンクなとで積極的に補給してください。
もちろん、スポーツしていない方もですよ。
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練馬で身体の痛みを改善したいなら練馬駅から徒歩５分
おはな整骨院
‐身体の痛み・骨折・脱臼・捻挫・打撲・挫傷・交通事故治療・ムチウチ‐
‐骨盤・骨格の歪み・産後の骨盤矯正・姿勢矯正・マッサージ・整体・肩こり・腰痛・酸素カプセル‐
平日午後20時まで受付
土曜日・日曜日・祝日も診療しております
託児所も設けておりますのでお子様連れのお母様にも安心して通って頂けます。
練馬だけではなく桜台・豊島園の方も、
お気軽にご相談下さい
〒176-0012 東京都練馬区豊玉北６－６－１
Tell/fax:03-5946-9688
HP:http://www.ohana0921.com/
こんな暑い中でもスポーツを楽しまれている方は多くいらっしゃいます。
それで最近多いのが足をつってしまうという方です。
これだけ暑いと汗をたくさんかきますし、水分やミネラルが不足してしまうことで
、筋肉がつりやすくなります。
そうならないように、スポーツドリンクなとで積極的に補給してください。
もちろん、スポーツしていない方もですよ。
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投稿者 おはな整骨院
