スタッフブログ

2019年6月29日 土曜日

鍛えるより楽でしょ~練馬で整体・マッサージをお探しならおはな整骨院~

痛いところがあるとその部分が弱いからだと思い、鍛えようとする方が多いです。

ちょっと身体を動かすのをモノを運ぶことに例えてみますね。

運ぶときに3人で運んでいてこれがしんどいとします。

そのときに、その3人にもっと頑張れと喝を入れるのが鍛えるという方法。

そうではなく、他の休んでいる人たちも一緒に仕事してもらうというほうが楽ではないでしょうか?

5人なり10人で運んだ方が明らかに楽だし、さらに重い負荷にも耐えられるでしょう。

で、みんなで運んでもしんどいとなったら鍛えればよいのではないでしょうか。

先ずは今の自分の身体を上手く使うことが大切です。



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練馬で身体の痛みを改善したいなら練馬駅から徒歩5分

おはな整骨院


‐身体の痛み・骨折・脱臼・捻挫・打撲・挫傷・交通事故治療・ムチウチ‐
‐骨盤・骨格の歪み・産後の骨盤矯正・姿勢矯正・マッサージ・整体・肩こり・腰痛・酸素カプセル‐

 平日午後20時まで受付
 土曜日・日曜日・祝日も診療しております

 託児所も設けておりますのでお子様連れのお母様にも安心して通って頂けます。

 練馬だけではなく桜台・豊島園の方も、
 お気軽にご相談下さい

〒176-0012 東京都練馬区豊玉北6-6-1
Tell/fax:03-5946-9688
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投稿者 おはな整骨院

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