スタッフブログ

2017年11月29日 水曜日

リュックは正解か?~練馬で子連れでの産後の骨盤矯正ならおはな整骨院~

バッグを選ぶ際に、身体のことを考えてリュックを選択する方がいらっしゃいますが、はたして正解なのでしょうか?

私は正解でも不正解でもないと思います。

要するにメリットとデメリットがあるということです。

メリットはみなさんがリュックを選択する理由となっている、負荷を分散させることができるという点です。
両肩で背負うので一ヶ所に集中して負荷がかからず、さらにベルトが太いものが多いため、よりその長所が際立ちます。

ではデメリットはというと、持ちかえられないという点です。

他のバッグと違って持ち方が決まっているため、そのままの状態が続けてしまいます。
リュックを背負うとき身体が後ろに引っ張られるため、顔が前に出て首に負担がかかり痛くなるという方が案外いらっしゃるのです。

物を持ち運ぶというのは、どこかしらに負担がかかるのは当たり前なのですが、その人にあった選択をしていただくのがよろしいでしょう。



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練馬で身体の痛みを改善したいなら練馬駅から徒歩5分

おはな整骨院


‐身体の痛み・骨折・脱臼・捻挫・打撲・挫傷・交通事故治療・ムチウチ‐
‐骨盤・骨格の歪み・産後の骨盤矯正・姿勢矯正・マッサージ・整体・肩こり・腰痛・酸素カプセル‐

 平日午後20時まで受付
 土曜日・日曜日・祝日も診療しております

 託児所も設けておりますのでお子様連れのお母様にも安心して通って頂けます。

 練馬だけではなく桜台・豊島園の方も、
 お気軽にご相談下さい

〒176-0012 東京都練馬区豊玉北6-6-1
Tell/fax:03-5946-9688
HP:http://www.ohana0921.com/
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2017年11月27日 月曜日

慣れに注意~練馬で整体・マッサージをお探しならおはな整骨院~

先日、星野さんからある質問をされました。

私の不備で質問されるに至ったのですが、普段していることでもついつい忘れて、しまいには全くしなくなってしまうなんてことありませんか?

結構あるんじゃないかなと思うんですけど、この質問をされたときに、こうやってルールというかスタイルというか習慣が変わっていくんだなと感じました。

当院に関することで言うと体操が当てはまると思います。

いつの間にかポイントを忘れていたり、体操の種類が減ってしまっていたりなんてことがあるはずです。

人なのでそんなことはあって当然ですので、復習や気になる点があれば遠慮なくおっしゃっていただけたらと思います。



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2017年11月27日 月曜日

ロボットにも国民性?~練馬でスポーツ障害にお悩みならおはな整骨院~

今日見てたテレビ番組でアメリカのロボットがスゴいというのをやっていました。

それこそ人のような動きで滑らかで驚くばかりです。

番組によると、日本のロボットは一歩一歩正確に動くことを目的としているのに対し、アメリカはバランスを崩しても、それに対応できるような動きを目指しているのだそうです。

これは国民性が関係してるのかなと思いました。
日本人て失敗を嫌いますものね。

でも、それだと絶対に人の動きのようになることはないと思います。

私たちだってバランスをとりながら日頃動いているのであって、一歩一歩確実に動こうなどと考えてしまったら、それこそ昔ながらのロボットのようにカクカクした動きになってしまいますよね。

私はアメリカのロボットのほうが魅力的だと思ったと同時に、日本のロボットのように動いている固まった動きの人が少しでも減っていったらなぁと感じました。



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2017年11月19日 日曜日

ギックリに注意ですよぉ。~練馬で腰痛、肩こりにお悩みならおはな整骨院へ~

寒くなりましたね。

寒くなると、どうしても身体が固まります。

そうなると、不調になりやすいです。

ギックリ腰も起こりやすくなりますね。

星野さんは先日、背中を痛めてしまいました。

温まることはシンプルですが、とても効果的です。
筋肉が緩みますからね。

身体を温めて寒さを乗りきりましょう。



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2017年11月18日 土曜日

体操は毎日必要か?~練馬でむちうち、交通事故治療をお探しならおはな整骨院~

体操やってるんですけどねぇ、ってよく聞くセリフなのですが、どのくらいか聞いてみると、週一だったり、気が向いたときだったりします。

やはり、毎日やってほしいです。

思い出してもらいたいのですが、学生時代に正月休み明けで部活に出たときの感覚、まるで自分の身体とは思えないような動きにくさだったと思います。

頻繁に脳からの刺激を身体に入れ続けることで、思ったとおりに動くことが出来るようになるのです。

名言で
1日休むと自分にわかる
2日休むと批評家にわかる
3日休むと聴衆にわかる
というものがあります。

まさに真実だと思いますし、歯を磨くような感覚で体操が日常になってもらえるとよいですね。



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