スタッフブログ

2020年4月23日 木曜日

救世主、あらわる。~練馬で腰痛、肩こりにお悩みならおはな整骨院へ~

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運動不足の私に頼もしい味方が届きました。

ケトルベルです。

すごく万能で全身鍛えられるんですよ。

これから勉強して色々なトレーニングをしてみようとワクワクしてます。



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練馬で身体の痛みを改善したいなら練馬駅から徒歩5分

おはな整骨院


‐身体の痛み・骨折・脱臼・捻挫・打撲・挫傷・交通事故治療・ムチウチ‐
‐骨盤・骨格の歪み・産後の骨盤矯正・姿勢矯正・マッサージ・整体・肩こり・腰痛・酸素カプセル‐

 平日午後20時まで受付
 土曜日・日曜日・祝日も診療しております

 託児所も設けておりますのでお子様連れのお母様にも安心して通って頂けます。

 練馬だけではなく桜台・豊島園の方も、
 お気軽にご相談下さい

〒176-0012 東京都練馬区豊玉北6-6-1
Tell/fax:03-5946-9688
HP:http://www.ohana0921.com/
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投稿者 おはな整骨院 | 記事URL

2020年4月23日 木曜日

励みになります。~練馬で日曜・祝日診療の整骨院をお探しならおはな整骨院~

自粛生活が続いています。

当院は営業はしておりますが、当然暇なわけです。

それでも、こんなときに急性の症状が出てしまい来院される方もいるので開けておいてよかったなと思います。

先日も肘が外れてしまったお子さまがいらっしゃったのですが、力になれて嬉しいです。

がんばろう。



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2020年4月22日 水曜日

豚ホリックさんもガンバレ!~練馬で整体・マッサージをお探しならおはな整骨院~

今日は豚ホリックさんでテイクアウトをいただきました。

ヒレカツをテイクアウトしたのですが、豚ホリックさんの豚は本当に美味しいんですよね。

特にテイクアウト商品はなく、どれでも持ち帰りできるとのこと。

個人的にはカツサンドがあればよかったのですが、パン屋さんが今やっていないそうです。残念。

テイクアウトでお気に入りのお店を応援しましょう!



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2020年4月21日 火曜日

バランスが大事~練馬で酸素カプセルをお探しならおはな整骨院~

スポーツをしている方、身体が鈍っていますよね。

私もその一人です。

家の中でトレーニングすることは限りがあります。

そんなときこそバランスのトレーニングです。

普段は地味なので敬遠されがちですが、パフォーマンスを上げるためにはバランスよく、上手く身体を使うことが必須です。

先日、ハードルの木村文子選手がテレビでバランスが崩れるからハードルは週に一度しか跳ばないと言ってました。

そのくらいバランスは大事なんですよね。

せっかくの機会なので挑戦してみてはいかがでしょうか。



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2020年4月21日 火曜日

表が詰まって裏が伸びる~練馬でヘッドマッサージ・フットマッサージをお探しならおはな整骨院~

腰や肩が辛いという方は多いですし、マッサージするのは身体の裏側が多いです。

しかし、実は裏側だけケアしても症状が改善されない場合があります。

例えば腰が辛いとき、屈んだ状態になることが多いです。

この場合、股関節の表側が詰まった状態になり、裏側は伸ばされてしまっています。

なので、表側の詰まりが解消されないと裏側、つまり腰や背中やお尻は引っ張られたままであり、状態が変わらないのです。

反り腰の方もいるので必ずではないですが、身体の裏側ばかり気にして表側は意識していない人はケアしてみるとよいですよ。



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